Un retour aux affaires

Aujourd'hui ( dimanche 31 mai ) avait lieu les 20 km de Bruxelles et j'ai été très heureux de courir pour Nike.Mon objectif avoué était de terminer parmi les 10-15 prémiers mais je ne m'attendais surement pas terminer 6ème et en plus avec un tel chrono, il est vrai que c'était un des objectifs principal de l'année donc je suis très heureux d'avoir sorti la course le jour "J".

Classement

1 EL QADY NAJIM 01:00:00 M 1 25 - 60 TRAINING 7 - NEW BALANCE 2541 RV DEN HAAG
2 GAHUNGU VITAL 01:02:11 M 2 25 - 60 JOGGING PLUS MUT206
3 JANSSENS HANS 01:02:15 M 3 25 - 60 NIKE
4 VANDROOGENBROECK LANDER 01:02:49 M 4 25 - 60 JOGGING PLUS MUT206 1730 ASSE
5 MUTAI JOHN 01:02:55 M 5 - 25 SEAT 1560 HOEILAART
6 FAILLE GRÉGORY 01:03:23 M 6 25 - 60 NIKE
7 willsens koen 01:03:43 M 7 25 - 60 NIKE 2880 BORNEM
8 CEULEMANS RIK 01:03:52 M 8 25 - 60 NIKE
9 SIHAMMAWE ABDELJEBBAR 01:04:12 M 9 25 - 60 JOGGING PLUS MUT206 1170 BRUSSEL (WATERMAAL-BOSVOORDE)
10 COPPENS BRAM 01:04:16 M 10 25 - 60 NIKE 9990 MALDEGE

Dimanche se déroule les 20 km de Bruxelles et je ferai partie du cortège et vous aussi ?

Hier dimanche 17 mai, nous avons avec léquipe de Dour Sport participé aux inter-cercles élites francophone à Dampicourt. nous pouvons être satisfait de notre préstation car nous finissons 2ème derrière Dampicourt mais malheureusement pour nous il n'y a que l'équipe vainqueur qui accède à la division d'honneur ( sois dit en passant, la montée de Dampicourt ne souffre d'aucune contestation, donc partie remise à l'année prochaine où nous aurons comme objectif la montée en DH à notre tour.
Quant à moi, j'ai participé au 5000m, je remporte la course non pas avec un chrono exceptionnel loin de là " 15'02'' mais l'important est d'avoir rapporté un max de points au club de plus après 1km je me suis retrouvé seul pour finir mon épreuve donc pas évident dans ces conditions de réaliser un bon chrono. je félicite tout mes coéquipier qui ont donné leur max pour faire un très bon résultat d'ensemble.

1er AC DAMP : 429 points.
2ème DS : 314 points.
3ème: CSF: 309 points.

Ce dimanche 17 mai aura lieu sur la piste de Dampicourt ( ouf c'est loin ) les inter-cercles élites francophone, j'y participerai sur le 5000m qu'importe le chrono car mon but c'est de rapporter beaucoup de points à mon Club DS alias Dour Sport, , nous jouerons un rôle du moins je l'espère dans la lutte pour une montée en division d'honneur, nous ferons en tout cas notre max, le verdict tombera ce dimanche d'ici là croissons les doigts.

Cette année j'avais décidé de participer à une ING Running tour et j'ai choisi les 10 miles d'Anvers
Mon avis ?? Super à tout points de vue ( l'organisation , les 20 milles coureurs , la foule tout le long du parcours et le circuit en lui même ) nous avons eu droit en prime un temps idéal pour la course.

Il avait du beau monde sur la ligne de départ tels que hans janssens , stephan vandenbroeck , christophe mouton , stijn lintermans.... dès le départ un groupe d'une vingtaines de coureurs se détachent malheureusement je ne fais pas partie de ce groupe et me retrouve seul avec 20 à 30m de retard , alors dès ce moment je décide de courrir à mon rythme et me dit je reprendrai je que je peux et tout au long du parcours j'ai repris des athlètes et ne me suis pas fais dépasser , je termine finalement 9ème à 20 sec du 6ème au général dans un temps de 50'40'' ce qui pour moi me donne satisfaction car je n'avais plus courru de 10 miles depuis belle lurette ( +ou- 13 ans ) , sachant ne plus comment gérer cette distance je suis parti prudent pour finir en force mais une chose est sûr c'est que je suis que je peux mieux faire et éspère réaliser une belle course aux 20km de bruxelles si je trouve un dossard lol car pour le moment c'est un souhait mais pas une réalité, j'éspère donc avec le résultat d'Anvers pour trouver un dossard..... on verra.....
maintenant prépa pour le 5000m aux inter-club puis objectif 20km de bxl du moins j'éspère !!!!!